梅雨真っ只中ですね☔️
ジメジメベタベタで不快感は上昇してしまいますが、植物達やお肌は嬉しそう♪と思って見ている今日この頃です🍀
さて、先日はアンチエイジングのスペシャリストである、内科医の青木晃先生の特別セミナーに参加してきました！
以前ファスティングに参加した際にも青木先生のお話を聞かせて頂いていて、昨日でお会いするのは4回目☆
今回も分かりやすく面白く、食事・免疫・老化・運動などなどアンチエイジングとは何なのかを教えて頂きました✨
中からと外からの上手なアプローチで、自分に向き合っていきたいものですね♪
今のアナタのそのお悩みはもしかしたら現代的栄養失調かもしれません。
ご相談はお気軽に☆
ラベンダー満開でお待ちしています♡
