昨年から約1年間ファスティングで
お付き合いさせて頂いている30代の女性☆
3回のファスティングを通して、
日々のお食事を見直し、
嗜好品にも意識を向け、
運動も少しずつ取り入れて、
なんと-13キロを達成したそうです✨✨
ファスティングはきっかけの一部。
やっぱり大切なのは日々のお食事や
ご自身の意識ですね♪
ファスティングを上手に取り入れて
変化するお姿がステキです✨
これからの目標も教えてくださっているので、
まだまだ一緒にお付き合いさせて頂きたいと思います♪
いつもありがとうございます♡
＊お写真は初回前と、3回目終了時です☆
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
