待望の、平日昼間のzoom編です☆
遠方の方、
人との接触が心配な方、
知らない人とご一緒するのが恥ずかしい方などなど、
皆様のご参加をお待ちしています♪
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参加してくださった方々のご感想
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・これから結婚してご飯を作るようになる際に、
取り入れながら作れたら良いなと思いました。
すごく参考になりました。
(20代女性)
・亜鉛やマグネシウム不足などのチェックシートに
当てはまることがあったので、
気をつけるきっかけになって良かったです。
(30代女性)
・血糖値が体調に影響していることがよく分かったので、今後に生かしたいです。
(40代女性)
・食べ物で体は変わるということがよく分かったので、日々の食生活をしっかりと見直していきたいです。
(40代女性)
・成長期の息子のためにと参加したけれど、
子どもより自分の健康の為の学びになりました。
日々の食生活に取り入れやすいお話でした。
(40代女性)
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